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Mon guide pratique pour mieux nager - Plaisir, santé, performance

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient davoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin dêtre plus efficace ? Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages : découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument

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TAILLE DU FICHIER 7.44 MB
ISBN 9782851807991
AUTEUR Yan Pioline
FICHIER Mon guide pratique pour mieux nager - Plaisir, santé, performance.pdf
DATE 04/05/2020

... extraits du livre sur les techniques de nage intitulé Mon guide pratique pour mieux nager ... Alimentation pour le sportif · Régal et performance pour tous ... d' être une grande nageuse mais qui prend plaisir à nager et à essayer de m' améliorer, ... suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ...

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