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Lintestin au secours du cerveau

Lintestin au secours du cerveau : comment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que lon appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre limpact de lalimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de lhumeur et lautisme entre autres). Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire dune semaine pour rééquilibrer son microbiote.

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TAILLE DU FICHIER 5.45 MB
ISBN 9782501135573
AUTEUR David Perlmutter
FICHIER Lintestin au secours du cerveau.pdf
DATE 02/06/2020

L'intestin au secours du cerveau - Dr David Perlmutter ... L'intestin au secours du cerveau : Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité

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