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Le yoga

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de lhomme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide intelligent et original : -Un programme complet. -Un programme à la carte. -Un programme inédit.

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TAILLE DU FICHIER 8.79 MB
ISBN 9782212561692
AUTEUR Françoise Colombo
FICHIER Le yoga.pdf
DATE 08/02/2020

Bienfaits du yoga : tout savoir sur les différents ...

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