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Le psychisme, le stress et limmunité - La santé est en nous

Le stress na pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. A moins que nous ne prenions très vite lhabitude de réagir et de contrer ses effets.• Les effets du stress jour après jour : Comment le stress agit-il sur notre mémoire ? En quoi est-il néfaste pour la sexualité ? De quelle façon accélère-t-il le vieillissement ?• Les maladies liées au stress et à laffaiblissement de nos défenses immunitaires Faut-il se méfier des émotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourdhui sur le déclenchement des maladies auto-immunes ? Le stress est-il un facteur daggravation en cas de rhumatismes ? Quel rôle joue-t-il dans lissue du cancer ?• Les réponses adaptées pour réduire le stress et stimuler nos défenses immunitaires : Comment agit la relaxation ? Quels sont les effets de lalimentation? Pourquoi le rire augmente-t-il la quantité danticorps ? Comment expliquer que la méditation agisse parfois comme un médicament ?

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TAILLE DU FICHIER 4.17 MB
ISBN 9782738113443
AUTEUR Louis-F Perrin
FICHIER Le psychisme, le stress et limmunité - La santé est en nous.pdf
DATE 01/05/2020

Le stress n'a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. A moins que nous ne prenions très vite l'habitude de réagir et de contrer ses effets. • Les effets d Le psychisme, le stress et l'immunité La santé est en nous

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